En l’employant seulement 10 minutes par jour pour obtenir un effet de bien-être ultime. Améliorer votre sommeil et soigner l’insomnie tout en augmentant votre dynamisme et votre énergie.
Bienfait et reméde du tapis accupuncture
Les tapis d'acupression peuvent également vous aider à profiter des avantages agréables suivants pour votre santé :
Réduction de la douleur et des courbatures, une circulation accrue, rajeunissement de la peau, amélioration de la digestion, augmentation des niveaux d'énergie, réduction de la cellulite, atténue admirablement l'arthrite, atténue naturellement la fibromyalgie, syndrome de douleur myofasciale du sida.
En les pénétrant dans la peau, elles vont atténuer les douloureux symptômes lié à une maladie.
Et que vaut mieux qu’un massage à l’acupuncture.
Existant depuis des millénaires en Chine, l’acupuncture est une parfaite thérapie.
Elle consiste à utiliser la méthode des aiguilles pour relaxer les muscles de notre corps. En les introduisant dans nos peaux, elles vont atténuer les douloureux symptômes lié à une maladie.
Elle représente une thérapie pour soulager l’anxiété et le stress.
Elle est idéale pour régler les problèmes gastro-intestinaux. Elle idéale pour nous aider à perdre nos poids respectifs. Elle amoindrit la douleur chronique. Elle nous apporte un bon sommeil. Des études scientifiques ont montré que l’acupuncture est un traitement de la douleur et des nausées. Mais parfois, les médecins chinois l’utilisent comme un médicament pour guérir une maladie.
Le tapis accupuncture votre meilleur ami
Selon une étude, il a été prouvé qu’elle fonctionne très bien en conjonction avec des traitements modernes. À l’heure actuelle, ses bienfaits sont employés pour apaiser un malade souffrant de douloureuse fatigue ou d’inflammation, mais jamais pour traiter directement une maladie. Donc, lorsque les gens se soucie de leur santé, ils cherchent une alternative naturelle.
Les tapis d'accupression sont des tapis en mousse sur lesquels sont fixées des centaines de pointes en plastique. Sentez les milliers de points de pression qui soulagent la douleur, la tension et les nœuds dans votre dos, cette sensation incomparable peut faire partie de votre routine quotidienne de soins.
Sans oublier que l'acupression stimule également la circulation sanguine, saturant les cellules d'oxygène et de nutriments indispensables au rajeunissement de vos muscles, ainsi que la libération d'endorphines - l'hormone naturelle et efficace du bonheur dans le corps. Une séance de station debout rapide sur le tapis thérapeutique est un excellent moyen de soulager les pieds endoloris après une longue journée.
S'allonger sur un tapis d'acupression pendant quelques minutes avant de se coucher est un excellent moyen de déclencher simultanément plusieurs points d'acupression sur votre corps.
Les participants qui ont reçu un traitement par acupression ont ressenti moins de douleur, d'anxiété et ont eu un rythme cardiaque plus faible. En outre, une session de suivi d'autotraitement a montré une diminution significative des douleurs menstruelles. Il suffit ensuite de s'allonger sur la natte. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est recommandé d'enlever vos vêtements afin qu'il y ait un contact direct entre les aiguilles d'acupression et votre peau. Une autre façon d'utiliser la natte d'acupressionest de se tenir debout sur celle-ci.
Continuez à lire pour savoir comment cela fonctionne. Mais une fois que votre corps se rend compte que vous êtes sain et sauf, vous sentirez un flot de chaleur le long de votre dos, suivi d'un relâchement de la tension musculaire. Allongez-vous de façon à ce que les pointes appuient à la base de votre crâne. Restez allongé jusqu'à 15 minutes.
Pourquoi le tapis d'acupression
L'acupuncture est connue pour soulager les tensions, les migraines, l'anxiété et les problèmes de sinus. L'acupuncture est essentiellement le même concept mais au niveau du consommateur.
Selon le NCBI (National Center for Biotechnology Information), les douleurs lombaires touchent chaque année environ un tiers de la population adulte britannique.Les sujets ont utilisé la natte d'acupression trois fois par semaine pendant quatre semaines et ont obtenu des résultats positifs.
Tout comme l'acupuncture, l'acupression vise à rétablir la santé et l'équilibre du corps, mais sans utiliser d'aiguilles.En outre, l'idée générale est que chaque partie de votre corps a une partie correspondante qui, lorsqu'elle est mise sous pression, peut soulager les symptômes.
Un critique a écrit : "Arrivé tôt, je l'ai essayé le jour même (sans chemise) bien qu'un peu inconfortable au début, j'ai pu me détendre dedans. Cela vous laisse le dos rouge... mais pas douloureux, et pour le reste de la journée, je me suis senti plus énergique et mon mal de dos s'est atténué".C'est bizarre, mais s'allonger sur des millions de petits pics semble vraiment faire circuler le sang et vous sentez votre dos devenir chaud.
Bien qu'inconfortable au début, de nombreux utilisateurs font état d'un sentiment de soulagement généralisé une fois la séance terminée.
Le tapis d'acupression un indispensable pour votre santé
Si vous utilisez le tapis pendant une période prolongée, tout votre corps se détendra grâce à la stimulation.
Si c'est la première fois que vous utilisez un tapis d'acupression, nous vous recommandons vivement de porter un t-shirt ou de poser une serviette ou un drap sur le tapis pour réduire l'intensité des points d'acuponcture. Cette technique est généralement utilisée pour les maux de dos, la relaxation ou pour aider à induire le sommeil.
L'acupression sur les pointes apportera une chaleur de guérison immédiate à votre dos à mesure que la circulation sanguine augmentera. De nombreuses personnes qui souffrent de douleurs chroniques au cou utilisent un oreiller d'acupression pour cibler spécifiquement leur cou.
Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. L'idée est que l'augmentation du flux sanguin dans la zone concernée aide à réduire la cellulite.
La plupart des gens disent qu'en l'utilisant pendant 15 à 30 minutes par jour sur chaque zone, on réduit considérablement l'apparition de la cellulite. Si vous faites de l'utilisation du matelas un élément de votre rituel habituel du coucher, vous trouverez peut-être qu'il est plus facile de vous endormir quand on nous aide à se détendre, de lâcher prise et de dormir.
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