Tapis acupression Acupression rime avec relaxation, soulagement... Quand on parle de soulager la douleur, on retrouve toujours cette thérapie qui nous fait immédiatement revenir au XIXe siècle. Dans les... Plus
Tapis acupression
Acupression rime avec relaxation, soulagement... Quand on parle de soulager la douleur, on retrouve toujours cette thérapie qui nous fait immédiatement revenir au XIXe siècle.
Dans les temps où le fakir marchait ou s’allongeait sur une plateforme recouverte de pointes de clous très pointues.
Cette scène assez terrifiante était exécutée afin d’amuser et de susciter l’attention de la communauté du village. Mais actuellement, cette pratique a été reprise dans le domaine de la santé ; et la plateforme, remplacée par un tapis d’acupression recommandé par un avis médical.
La digitopuncture qui permet aux patients de soulager leurs douleurs due à la maladie, que ce soit des affections graves ou juste de maux de tête.
Le tapis d’acupression offre une utilisationsimple de par sa maniabilité et il se trouve que c’est l’outil le plus utilisé pour une relaxation totale.
Une détente à la maison, après une dure journée de travail causant des problèmes dorsales, une lombalgie ou bien des contractions musculaires. L’acupression ne se limite pas seulement sur le plan médical.
Elle s’immisce également dans le bien être de l’utilisateur, sur tous les aspects.
Et oui, l’acupression s’occupe également de notre santé mentale ainsi que de notre physique. Alors l’anxiété et le stress vous épuise ? Vous en avez assez des douleurs musculaires après le travail ou après une activité sportive ? Ou vous souffrez de quelconque douleur ?
Venez découvrir dans cet article les bienfaits de l’acupression sur le corps humain. Ce que ce traitement a à nous offrir pour nous sentir bien dans notre peau.
Soulagement naturel de la douleur grâce au tapis d’acupression
Le tapis d’acupression selon un avisdu personnel médical est l’une des formes de thérapie naturelle pour soulager la douleur. En 2017, plus de 191 millions d’ordonnances d’opioïdes ont été délivrées comme étant urgence de santé publique en Amérique.
Car tous les traitements naturels pour aider à soulager le mal sont considérés comme nécessaire.
Depuis 2014, des recherches scientifiques ont été menées, suivie de la publication d’une importante revue systématique.
Prouvant le lien indéniable entre l’acupression et soulagement de la douleur.
Les résultats de ces recherches se sont avérés plus que satisfaisants car ils ont établi que l’acupression était une thérapie efficace pour soulager différentes douleurs.
Allant des problèmes relié au système nerveux, de l’arthrose, de la hernie ou même des problèmes sciatiques.
Les professionnels médicaux devraient alors songer à inclure l’acupression dans leur programme de thérapie afin de soulager les douleurs liées aux maux des patients.
Le tapis acupression et les endorphines
Des études ont permis de constater que le fait d’adopter l’acupression. Dans le traitement d’un patient souffrant de douleurs musculaires stimule la sécrétion des endorphines chez ce dernier.
Les endorphines sont en effet des stimulateurs qui se libèrent peu à peu dès les premières minutes de thérapie chez un patient souffrant de maladie grave causant de douloureuses sensations.
En effet, les endorphines présentent la même action que les opioïdes.
Elles aident à soulager la douleur tout en produisant une sensation d’euphorie chez le patient. Car en effet, la thérapie sur un tapis Fakir stimule l’action des endorphines qui bloquent les signaux de douleurs pour ne pas atteindre le cerveau.
Les premières minutes de cette thérapie consistent à s’allonger ou à se tenir debout sur le tapis pour pouvoir faire circuler les endorphines dans tout le corps. Cette action permet à la personne d’entrer dans un univers euphorique et de relaxation totale.
Réduction de l’hypertension artérielle grâce au tapis d’acupression
Les essais cliniques sur les tais d’oreiller d’acupression se sont avérés prometteurs sur les patients souffrant de problèmes de circulation sanguine à Taiwan. Les résultats affirment que la pression artérielle s’est abaissée au bout de 30 minutes au cours des essais.
Mais, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires. Pour pouvoir déterminer les aptitudes du tapis d’acupression dans la réduction de la pression artérielle sanguine à long terme. Ce projet est cependant prometteur si on parle d’une guérison à court terme.
Quelle différence y a-t-il entre l’acupuncture et l’acupression ?
Le seul point commun qui fait que l’acupuncture et l’acupression sont d’un même niveau est la stimulation des points d’acupuncture. Mais le fonctionnement et le mode opératoire de ces deux thérapies sont très contradictoires.
Car au lieu de percer la peau avec des aiguilles en acupuncture. L’acupression se fait par massage des points d’acupuncture grâce aux pointes du tapis Fakir.
L’efficacité du tapis d’acupression pour des affections graves
En Allemagne, une étude a été menée pour étudier spécialement le fonctionnement des tapis d’acupression. Cette étude a pour but de démontrer l’efficacité de la thérapie pour soulager plusieurs sortes de maux graves. Comme des douleurs musculaires chroniques au niveau de la nuque, des douleurs cervicales et des douleurs dorsales.
Après une thérapie, le soulagement dans ces deux zones est effectivement assuré et des changements encourageants ont été également observés sur les patients luttant contre l’infarctus du myocarde. Cette évolution est déjà visible lors des premières minutes de la thérapie. Car l’état de santé des patients ayant un problème de circulation sanguine ou de disfonctionnement cardiaque s’améliore nettement.
Les douleurs musculaires comme les contractures, ou des problèmes d’articulations font également parties des maux que la thérapie de l’acupression peut soulager. D’après les études menées à l’université d’Otago, la thérapie sur un tapis d’acupression pour le dosapaise les douleurs dues aux problèmes de dos chez les athlètes souffrant de blessures de la colonne vertébrale.
Finis les antalgiques mieux que tout les anti inflammatoires chercher plus les meilleurs remèdes oublié l’ostéopathe permet de masser en profondeur la moelle épinière.
Tout les bienfaits et benefices du tapis d'acupression
Lors de vos mouvements de souplesse ou de séance abdominale permet de rectifier votre mauvaise posture avec une compression légère en stimulant les nerfs.
D'après plusieurs examens agis sur les disques intervertébraux et certaine vertébrales lutte contre certaine infection ou les empêche de s'aggraver et ainsi prévenir les causes de lumbago.
Ainsi que son niveau d’anxiété qui est réduit grâce à la sécrétion d’endorphine pour permettre à son corps et son esprit une relaxation totale. En somme, le concept d’intégrer l’acupression dans le domaine sportif est nécessaire pour la relaxation et le soulagement des muscles surexploités présentant des tensions musculaires.
Utilisable en position assise, a genoux ou allonger pendant vos exercices lors de votre activité physique.
Permet de soulager les tensions des vertèbres lombaires, des membres inférieurs, hanche, épaule, fesses, ventre, cuisses ou les fessiers.
Aide aussi à lutter contre les hernies discales, dégénérescence des tissus, nerf sciatique, engourdissement, névralgie, les lombalgies, racines nerveuses neurologiques, douleurs chroniques, irritation, torticolis.
Troubles du sommeil et le tapis d'acupression
Pour ceux qui ont une difficulté pour s’endormir, l’acupression est une thérapie qui soulage. Donner une bonne nuit de sommeil pour les personnes souffrant de troubles du sommeil. Les plus touchées par le trouble du sommeil sont les femmes ménopausées à cause des hormones. Mais grâce à cette thérapie, adieu les nuits blanches et les manques de sommeil.
Pour le cas d’insomnie, l’acupression est auto-administrée aux patients souffrant d’insomnie. Les résultats sont plus que satisfaisants car dès les premières minutes du traitement sur le tapis d’acupression, on peut constater grande amélioration. L’évolution de l’état des patients a été surveillée de près grâce à la tenue d’un journal pour y noter la qualité de leur sommeil. Grâce aux suivies effectuées, il a été prouvé que l’acupression est la meilleure thérapie pour traiter les symptômes de l’insomnie.
Relaxation musculaire reliée au tapis d'acupression
Pour faciliter les étirements des muscles, l‘utilisation d’un tapis d’acupression pour le piedest le moyen le plus rapide pour une relaxation musculaire assurée. Les séances d’acupression ont permis à ceux qui souffrent de douleurs au dos et des douleurs cervicales de soulager leurs maux de dos.
Permet de détendre toutes leurs tensions musculaires malgré la contradiction visuelle qui se présente à la vue des pointes du tapis qui ne démontre pas une relaxation. Peu de recherches ont été menées concernant l’action de l’acupression sur la relaxation musculaire. Mais beaucoup affirment son efficacité après avoir testé associé a la réflexologie.
Les avantages du tapis d'acupression sur la santé mentale
En 2015, une étude a établi que le traitement sur un tapis d’acupression connu sous le nom de tapis Fakir pouvait avoir des effets bénéfiques sur la santé mentale, notamment si la personne en question souffre de dépression, d’anxiété ou de stress.
Après un traitement de plus d’un mois, les sujets présentent des réponses positives et encourageantes par rapport à leur état de santé. En effet, l’utilisation d’un tapis acupression selon un avis médicalréduit de manière significative les problèmes mentaux des sujets, qui sont liés à de graves affections comme une maladie rénale en phase terminale sous hémodialyse.
L’acupression facilite la digestion
Cet avantage peut ne pas être évidente, mais l’acupression joue un rôle majeur dans une bonne digestion. Elle améliore et peut allonger la qualité de vie des personnes souffrant de problèmes digestifs.
L’auto-acupression périnéale aide le transit intestinal et prévient l’indigestion de manière générale. L’acupression aide également à soulager le mal causé par la constipation, d’après une étude effectuée en 2015.
Le bien-être et l’acupression
Un des avantages que le corps humain se procure de l’acupression est le bien être du corps ainsi que le soin au niveau de l’esthétique. En effet, plusieurs cosmétologues affirment que le traitement par l’acupression serait bénéfique sur le visage ou plus précisément sur le teint.
Michael Reed Gach, PhD, un expert en thérapie par acupression, suggère que cette technique apporte plus d'oxygène à la peau, ce qui améliore l'apparence. Cependant, des preuves pour affirmer cette étude sont encore manquantes.
Concernant le bien être du corps, des recherches menées en 2010 sur la médecine chinoise ont supposées que l’acupression de l’oreille aurait un effet bénéfique et contribuerait à la perte de poids. L’obésité est une forme de maladie qui touche plus de 50% de la population actuellement. Pour y remédier, rien de plus qu’un traitement d’acupression de l’oreille.
Ce traitement se fait pendant huit semaines et on peut constater vers la fin du traitement que l’IMC du sujet est réduit de façon très significative. Grâce au tapis d’acupression, la celluliteest la première à disparaitre dans la thérapie pour perdre du poids.
Cette affirmation ne présentant pas beaucoup de preuves, de nombreux fabricants comme Bed of Nails témoignent de son efficacité.
Mettent cette affirmation comme une des caractéristiques du tapis d’acupression. Sur Amazon, les matelas avec des pointes de clous d’acupression sont très prisés sur le marché.
Le tapis d'acupression contre les maux de tête et les migraines
Actuellement, les maux de têtes chroniques sont maintenant traités par la thérapie de l’acupression. En comparant l’acupression par la thérapie d’une simple relaxation musculaire pour soulager la douleur causée par les maux de tête.
Il a été prouvé que l’acupression a été beaucoup plus efficace avec seulement un mois de traitement à l’acupression contre six avec une simple relaxation musculaire, d’après des études effectuées en 2010 à Taiwan.
Le producteur Nayoya Acupressure Mat and Pillow offrent pour cela des tapis, du coussin et l'oreiller acupression fiables et efficaces à leur clientèle. Qui témoignent de la valeur de l’oreiller qui soulage et réduit la fréquence et l’intensité des migraines qui sont souvent très douloureuses.
Le saviez-vous ?
L’origine du tapis d’acupression vient des tapis de clous Fakir, utilisés au début du XIXe siècle pour divertir les habitants. Des tapis d’acupression portent aujourd’hui le nom de cette pratique pour mettre en valeur l’histoire de ces tapis.
Comment gérer votre propre traitement d’acupression
Il est maintenant possible de gérer son propre traitement d’acupression, grâce au tapis d’acupression qu’on trouve facilement sur Amazon. Le tapis est portatif, donc vous pouvez en profiter partout où vous allez, plus besoin de se munir d’anti-inflammatoires en cas de douleurs musculaires dans les lieux de travail.
Cette pratique facilite la vie de grands nombre de personnes car ils gèrent mieux leurs douleurs que ce soit des douleurs musculaires comme le mal de dos. Ou les douleurs lombaires, ou des douleurs émotionnelles liées à des maux graves douloureux.
Plusieurs utilisateurs satisfaits témoignent en bien de leur achat du tapis d’acupression. Apparemment, ils utilisent le tapis quotidiennement et pour mieux gérer leur douleur.
Quels sont les effets secondaires de l’acupression ?
L’utilisation du tapis d’acupression ne présente presque pas d’effets secondaires indésirables. Les recherches ont démontrées que des infirmières souffrant de douleurs au dos chroniques, de lombalgie et de douleurs au niveau du bas du dos dues à leurs postures en travaillant. Ont déterminé que l’acupression est efficace pour soulager les douleurs articulaires, dorsales et les douleurs au niveau des lombaires.
Elles insistent sur le fait que la thérapie est simple et sans effets secondaires. Néanmoins, cette thérapie est déconseillée aux sujets présentant de fractures et de problèmes respiratoires. Le tapis d’acupression pour le dosest l’outil à utiliser si les muscles du dos présentent des contractures.
L’utilisation du tapis d'acupression à long terme
Pour ce qui est des traitements visant à soulager la douleur,le tapis d’acupression est l’un des traitements sûr et sans effets secondaires à long terme. De plus, par rapports aux autres traitements thérapeutiques. Les recherches publiées sur l'acupression soulignent toujours le fait qu'il s'agit d'un traitement sûr qui en plus est un choix absolument abordable.
En termes de maladies graves, les traitements thérapeutiques proposés sont le plus souvent des traitements plutôt invasifs. Cependant l’avantage de l’acupression est que c’est une thérapie non invasive sans risque mais très efficace contre la douleur. Grâce à la technologie, les tapis ou les matelas acupression sont maintenant compact, c’est-à-dire qu’ils peuvent s’enrouler facilement comme un tapis de yoga.
Pour éviter de souffrir et ne plus avoir d'inflammation ou de problème avec vos ligaments de la région lombaire utiliser quotidiennement le tapis acupression.
Soigner vos lésions, spasmes, traumatismes aiguës sans médicaments soulager le mal de dos et sans kinésithérapie.
Comment soulager ses douleurs quotidiennes avec le matelas acupression
Il est maintenant facile de traiter ses douleurs quotidiennes n’importe où, à n’importe quel moment grâce à cette caractéristique. Actuellement on peut facilement trouver des tapis d’acupression prêts à l’utilisation,en lin naturel. Biologique, portatifs qui sont livrés avec un sac pour une meilleure maintenance.
Le tapis d’acupression avec ces fleurs de lotus est désormais considéré comme un outil du quotidien que l’on peut sortir n’importe où pour les jours difficiles. Par exemple pour une douleur au niveau dorsale et surtout dans les salles de sports pour se détendre après une activité sportive éprouvante.
L’acupression est une pratique très connue dans les cliniques où des psychothérapeutes exercent. Mais grâce à sa particularité d’être compact, l’utilisateur peut suivre sa thérapie à la maison.
Le tapis d’acupression est idéal au moment où la douleur en phase inflammatoire arrive sans avertissement et que les anti-inflammatoires ou le personnel de santé sont absents.
Le tapis et l’oreiller d’acupression peuvent être achetés en vente libre sans ordonnanc. Vous pouvez vous en procurer sur Amazon ou dans d’autres points de vente. De plus, la pratique de l’acupression sur tapis peut être bénéfique pour perfectionner la pratique du yoga à la maison.
Resumé du tapis D'acupression
Besoin de détente et de relaxation musculaire, le tapis d’acupression est parfait pour vous. La thérapie d’acupression se concentrant sur les points d’acupuncture. Offre des vertus innombrables pour le corps et surtout pour les muscles de dos. L’acupression apaise et soulage les douleurs du corps scientifiquement prouvé. Offre aussi une sensation d’euphorie ce qui permet à notre corps de se ressourcer et de se relâcher.
Le tapis d’acupression selon un avisd’un médecin serait la solution pour soulager les douleurs des patients. Dues aux affections graves comme la hernie discale, ou l’arthrose ou les problèmes de sciatiques. Cela parce que dès la fin du traitement, les patients montrent une nette amélioration de leur état de santé.
En utilisant les méthodes de massages du matelas d'acupression. Se relaxer tout en améliorant la circulation sanguine avec un ressenti de sensation de bien absolu. Les points méridiens touché par les picots de lotus permet de réduire le sciatique selon le meilleur praticien au états-unis.
Kiné, medecin, thérapeute, masseur et les praticiens le recommande pour calmer vos terminaisons nerveuses. Courbatures, douleurs menstruelles et contractures musculaires et permet de lutter contre la fibromyalgie.
Vous pouvez le retrouver en set avec ses accessoires. Son équipement souvent en coton biologique à l'intérieur qui est une alternative a la fibre de coco et aux matériaux organiques. Pendant la méditation améliore le côté zen vous rappelant le calme de la nature en développant votre énergie vitale.
L’acupression est une forme de thérapie naturelle qui aide le corps à se sentir bien. Aide à se soulager lui-même des maux engendrés par la fatigue, la maladie ou le stress. Pour ce faire, le tapis d’acupression compact et portable pourra faciliter votre traitement à domicile ou dans n’importe quel endroit, à n’importe quel moment.
En somme, si vous avez besoin de vous relâcher et de soulagement musculaire. Ou que vous voulez une bonne condition physique après une dure journée de travail. Une séance de sport bien réussie, pensez à acheter un tapis d’acupression pour vous apaiser ou que vous soyez.
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